Mga pangunahing paksa
Pagkatapos ng siyam na buwan ng pagbubuntis, sa wakas ay narito na ang mahalagang araw. Kung malusog ang iyong pagbubuntis, mainam na hintayin na magsimula nang kusa ang panganganak—ang mga sanggol ay hindi pa ganap na nabubuo hanggang sa hindi bababa sa 39 na linggo. Maaaring kabahan ka tungkol sa proseso, ngunit ang pag-aaral tungkol sa mga contraction at mga palatandaan ng panganganak ay makakatulong sa iyong maghanda.
Alamin ang mga palatandaan ng panganganak upang makapaghanda sa pagsilang ng iyong sanggol. Tawagan ang iyong tagapagbigay ng serbisyo kung ikaw ay nakakaranas ng malakas at regular na mga kontraksyon, pananakit, o tigil sa pag-ihi.
Alamin ang tungkol sa mga yugto ng panganganak, paggawa ng plano sa panganganak, at pagpili ng isang taong sumusuporta sa panganganak, tulad ng isang doula, upang matulungan kang maghanda para sa panganganak ng iyong sanggol.
Kung malusog ang iyong pagbubuntis, pinakamahusay na manatiling buntis nang hindi bababa sa 39 na linggo. Maghintay na magsimula nang kusa ang panganganak.
Ang panganganak bago ang ika-37 linggo ay maaaring magdulot ng malalang problema para sa iyong sanggol. Alamin ang mga palatandaan ng maagang panganganak at kung ano ang gagawin kung maaga kang manganak.
Naghahanap ng isang bagay na partikular?
Mga kagamitan at tampok
Iba pang mga paraan upang suportahan ang March of Dimes
